candle yoga

昨日は、2週に1回のヨガの日。

今回は呼吸をメインにしたリラクゼーションの

キャンドルヨガでした。

キャンドルの灯りで、いつもと違う空間になり

気持ちいい時間が過ごせました。

10月より第1木曜日と第3木曜日の実施となります。

毎月第1木曜日がリラクゼーションがメインの『キャンドル・ヨガ』です。

是非、参加してみてください。