今夜はヨガ

今夜はヨガの日です。

すでにありがたいことに定員になっています。

今回のテーマは「眠りの質を改善するヨガ」です。

最近は、私が参加させていただいていますが活気溢れる

充実した自分と向き合える1時間を過ごさせてもらっています。

今夜も楽しみです。


SHIHO