Lilian yoga

2週に1回のペースで行っている、”Lilian yoga”。


2週の1回の木曜日に行っています。


だんだんと暖かくなって来て、もう4月です。


高松さんにヨガを行ってもらって、1年になります。


あっという間。


1年前よりかは身体のほぐし方や自分との向き合い方が


少しだけですが分かってきた気がします。


今週はヨガの週。


楽しみです。


あ、まだ少し空きがあるのでご希望の方はお気軽にご連絡


下さいね。




SHIHO