朝食

朝ごはんにバナナジュースとスコーン。

毎日スコーンだとさすがに、小麦ばかりだし彼女も飽きるので

メニューを考えるのにこちらも必死です。

だんだん重くなっていく彼女に、私の腰が追いていけづ少し腰痛が

気になります。このまま放っておくとぎっくり腰になりかねない気がして

筋トレを開始しました。

腰回りすっきりも目指して頑張らなきゃです。