夜のヨガ

昨日で、夜のヨガが終了しました。

またいつか、再開できたら嬉しいです。

奈津子先生、今まで参加してくださった方々、本当にありがとうございました。

夜のヨガ 最終回

今日で夜のヨガが、終了します。

奈津子先生の最後のヨガです。

この約3年間、奈津子先生にはヨガでリラックスできることや

体のほぐし方、むくみの取り方、運動の大切さを教えてもらいました。

産後から今まで日常の疲れや精神的にも、この時間がわたしのリセットできる

夜ヨガの時間でした。

今夜、疲れやむくみをリセットしにいらしてください。

ご希望の方は、ご連絡お待ちしております。

Morning yoga Lilian

7月からのヨガのお知らせです。

今まで夜にヨガを開催させていただいていましたが、7月から朝に変わります。



Morning yoga Lilian

Lilianが普段お手伝いできるのは外側の美ですが、美には健康も

必要だと考えています。

そこで、月に2回ではありますがLilianでyogaを開催いたします。


毎月第1.3の木曜日　　　AM 9:00 〜 AM 10:00

場所： Lilian



先生も変わるので、ご紹介させていただきます。


坂元　悠麻　（sakamoto yuasa）
宮崎県西都市出身。
好きなポーズ：三日月のポーズ（アンジャネーヤアーサナ）
趣味：トレーニング、料理
ヨガ資格：Rプラーナヨガインストラクター養成卒業

7月6日（木）から朝に変わりますので、よろしくお願いいたします。

ご希望の方は、お気軽にご連絡ください。


Lilian
宮崎市神宮西1-112-2
TEL : 0985-27-3053

Lilianヨガのお知らせ

今日から6月がスタートしました。

今年の半分地点があっという間すぎて、焦っております。

だんだん暑さも出てきていて、暑いのは苦手ですが夏という雰囲気には

ワクワクしています。


今日はヨガの日です。

ここで、Lilianヨガについてお知らせがあります。

Lilianにてヨガの先生を約3年間行っていただいている奈津子先生が

6月いっぱいで卒業されます。

お仕事やプライベートでもお忙しい中、長い間本当にお世話になりました。

本当にありがとうございます。

奈津子先生のクラスは今日と15日（木）のあと2回で終了となってしまいます。

ご希望の方は、お早めにご予約ください。

眉スタイリングスクール 宮崎校

この度、eyebrow specialty salon Lilian はアイブロウスタイリングスクール

を開校します。

宮崎をはじめとし、九州にも広めていけたらと思っています。

少しご紹介をさせていただきます。

日本アイブロウスタイリング協会（JESA） 宮崎校講師の 奥田 志保 です。

宮崎校は、ヘアサロンと併設しているアイブロウ専門店となっております。

まず、「眉スタイリング」に出会ったきっかっけはお客様から眉毛に関しての

お悩みを多々聞いている中、満足するお答えができなかったり、こんなにも悩んで

いる人がいるんだと思った事がきっかけでした。


正直、私も自分の眉毛に自信がなかったです。


そこで、東京銀座校（JESA本部校）へ見学に行かせていただいた時に

「ここしかない！ここで教えてもらいたい！」と、思った事を今でも

ちゃんと覚えています。

今では、自分の眉毛に自信を持っていますし、大好きです。


日本アイブロウスタイリング協会（JESA）では....
・骨格分析を行い、オリジナルの眉をオールハンドでご提案します。
・受講、卒業後もアフターフォローがしっかりしています。
・安全で安心な独自開発のサロン商材を使用しています。
・きめ細やかな接客のマナーや集客、リピート率アップなどもお伝えします。

わたしも、自分が感じた様に「ここしかない！」と、思ってもらえる様な

講師を目指しています。

少しでも気になったらまずは、資料請求してみてください。

きっと、何か見つかると思います。

ご連絡お待ちしております。

どうど、よろしくお願い致します。


【宮崎校】
講師名：奥田 志保
開講日：火〜金　10:00〜16:00
　　　　土・日・祝日　9:00〜16:00
休校日：月曜日・第三火曜日

お魚定食

日曜日は、娘も午前中は一緒にお店にいます。

朝のうちにお魚定食セットで朝食おままごとをしています。

だいぶお箸が持てる様になってきました。

得意そうに「みて、みて！ママ！」と、上手に使っています。

だんだん私よりになってきている気がします。性格も.......。

ヘアスタイル

髪の毛

20㎝くらい切ってもらいました。

ばっさり、バツンとスッキリしました。

出産前からずっと伸ばしていた髪の毛。

約3年かけて腰くらいまで伸ばしていましたが、そろそろいいかなと....。

産後、美容室になかなかいけないから、出産前に切る方は多いですが

わたし的には長いほうが楽でした。

スタイリングしなくても、縛ってしまえばいい感じ。

シャンプー後もドライヤーの時間がなくても地肌や根元だけをちゃんと乾かして

おけば毛先は自然に乾いてくれる。

産後の抜け毛は、長いと目について掃除しやすい。

排水溝の掃除は大変ですが.....。

出産と年齢のせいか、髪の毛にクセが出てきて驚いていますが

クセも楽しみながらいろんな髪型もしていきたいです。